悦纳自己直面缺憾

作者:发布者:张琰发布时间:2020-05-06浏览次数:351

一个人非常幸运地得到一颗硕大而美丽的珍珠,然而他却觉得遗憾,因为珍珠上有个小小的斑点。他想:如果除去这个斑点,珍珠应该多么完美呀!于是,他刮去了珍珠的一部分表层,但斑点还在;他又狠心刮去一层,但斑点依旧存在……于是,他不断地刮下去,最后斑点没有了,而珍珠也不复存在……

生活中,人本无完人,万事万物也不存在绝对的完美。我们何必为追求完美而懊恼,甚至心灰意冷呢?正如季羡林先生所说:自古至今,海内海外,一个百分之百完美的人生是没有的。不完美才是人生,这是一个平凡的真理。

完美往往是高处不胜寒的迷惘,不完美却是昨夜西风凋碧树的清醒。有一种完美很平庸,有一种残缺很美丽。曾几何时,不知多少艺术家绞尽脑汁地想为维纳斯重塑双臂,最后却遗憾地发现一切努力只是徒劳———完整无缺的维纳斯,反而失去了震撼灵魂的美。维纳斯的轰动效应不在于没有缺陷,而是使缺陷成为完美的阶梯。

人生不可能没有挫折,月亮不可能永远满盈,可以说,残缺就是真实的人生。有缺陷,人们才产生弥补缺陷的欲望,从而激发创造力、恒心及动力。很多人把没有缺憾当成人生追求的最高境界,那是不切实际的想法,也往往成为人生烦忧的根源、悲剧产生的所在。

尽心尽力追求完美,但也要学会接纳不完美。一个方丈要把衣钵传给两个徒弟中的一个,于是让他们去寻找一片世界上最完美的树叶。傍晚,两个徒弟回到寺庙,一个两手空空地对师父说,他跑遍了大山也没有找到最完美的树叶;另一个则高兴地拿着一片叶子对师父说:这是我找到的最完美的树叶,最后,方丈把衣钵传给了第二个徒弟。由此不难看出,完美从来就没有绝对的标准,关键是你对目标的预期以及所付出的努力。

不能接纳自己的不完美,源自我们常常拿理想的自我与现实的自我进行比较而产生的焦虑感。我们必须明白,理想的自我是要经过若干年乃至一生的不懈努力才能接近,却始终不能完全达到的一个终极目标,只要每天进步一点、快乐一点,我们离目标也就近了一点。

破解完美主义困惑的另一个行之有效的方法就是学会犯错。写一个备忘录提醒自己,如果你犯错了,世界不会因此终结,并且指出错误的潜在好处。以后两周内,每天早上读一读这份备忘录,我相信,这非常有助于你成为一个真正的人!

另外,不要屈服于恐惧,要直面恐惧,思考自己恐惧的原因及结果,写下你的下意识想法,赶走恐惧。当你从恐惧者变成勇敢者时,你所体验到的那种愉悦将使你更自信地开始新的生活。

人生的另外一个境界,是经过奋斗把不完美变得完美些。人的存在在于不完美,而人的追求应该是完美。只豁达而不奋斗,就成了玩世不恭,那才是彻底的失败者。人生是不完美的,但不能因此怨天尤人。老子说无为而治而不是无为而掷,更不等于无所作为。不完美绝非自暴自弃、无所事事,所谓衣带渐宽终不悔,深得此间真味。

智者从不完美起步,强者在不完美中超越,只有愚蠢的人才会绞尽脑汁追求虚无缥缈的完美生活。

邰丽华领舞的千手观音无疑是残缺美的最好诠释。她曾说过:真正的残疾不是身体上的残疾,而是心灵上的残疾。残缺也可以创造出一种特殊的美丽。其实,所有的人生都有圆缺盈亏,这是我们不能选择的,但是我们可以选择看人生的角度,多看看人生的圆满,怀着快乐、感恩的心去面对人生的不圆满。

完美有时像沙漠,盲目的追逐只会让我们的理想之花枯萎在沙漠中。

人人生而平等,在阳光照耀下,每个人都投射有阴影。人人都有自己的长处与短处,我们不必贬低自己,不用羡慕他人。是山间的清泉,就不与大海比浩瀚,活出自己的清纯;是路边的小草,就不与大树比伟岸,活出自己的执著。我们要拥抱自己,接纳自己的不完美,昂然走出自己的人生。